Сонячний та тепловий удари: як розпізнати і допомогти

 

 Сонячний та тепловий удари: як розпізнати і допомогти

Тривале перебування під прямими сонячними променями може бути небезпечним. Проте не менш небезпечним може бути перебування у спекотних приміщеннях. 

Сонячний удар — це патологічний стан. Відбувається порушення роботи головного мозку через тривалий вплив сонячних променів на не вкриту капелюхом голову. 

Тепловий удар — це форма гіпертермії, за якої різко підвищується температура тіла. Тепловий удар діагностують, спостерігаючи за симптомами й ознаками у людини, після впливу екстремальних температур.

Сонячний удар вважають різновидом теплового. Тепловий удар відрізняється від сонячного тим, що під час нього перегрівається все тіло, а не лише голова. 

Під час сонячного удару розширюються кровоносні судини мозку, що може викликати ураження нервової системи. 

Сонячний удар провокує тривале перебування на сонці. Тепловий удар — підвищена температура повітря і надмірна вологість. 

Під час теплового удару порушується терморегуляція і втрата рідини організмом. Тепловий удар може виникнути під час високої фізичної активності в тісному приміщенні або у спекотну погоду на вулиці і навіть під час надмірного укутування малюків.

Найважливіші заходи запобігання теплового удару — уникати зневоднення та енергійних фізичних навантажень у спекотну, вологу погоду.

Немовлята, люди похилого віку, спортсмени та люди, які працюють на відкритій місцевості — найбільш вразливі групи. 

Немовлята, діти чи тварини, яких залишили у авто мають серйозний ризик отримати тепловий удар. Навіть у помірну погоду температура всередині закритого автомобіля може досягати небезпечних рівнів.

Ознаки теплового та сонячного удару:

·        теплові висипання: скупчення червоних прищиків або маленьких пухирців;

·        м’язові спазми в руках, ногах або животі;

·        короткочасна втрата свідомості; 

·        підвищення температури тіла;

·        нудота;

·        блювота;

·        втома;

·        слабкість;

·        головний біль;

·        запаморочення;

·        відсутність пітливості, гаряча, червона або рум’яна суха шкіра;

·        швидкий пульс;

·        утруднене дихання;

·        галюцинації;

·        дезорієнтація.

!!! У кожної людини симптоми можуть різнитися, тому потрібно бути уважним та у будь-якому випадку зателефонувати до служби екстреної медичної допомоги (103) за підозри на тепловий чи сонячний удар.